赤壁融媒体记者 昌文 通讯员 孙虹
7月14日晚,市建工集团举办“呵护心灵 拥抱健康”知识讲座,传播健康理念,普及健康知识,提高全体员工健康意识。
讲座邀请武汉大学副教授、湖北省心理咨询师协会副会长张荣华,围绕心理调适“压力与情绪管理”,从为什么要管理压力与情绪、压力与情绪管理的方法等内容,以活泼生动的语言风格和贴近生活实际的案例授课,对工作学习、婚姻家庭等方面进行了深入浅出的讲解。
大家表示,将进一步调整心理状态,管理好工作和生活中面临的压力和情绪,加强对心理学知识的理解和应用,提高心理健康水平,以更加积极、乐观、上进的心态投入到工作中去,推动集团高质量发展。
审核:王诚
编辑:王敏