消防员常在警铃中冲锋、烈火里守护，长期承受身心双重压力。近日，赤壁市红十字会走进消防救援站，开展心理健康团体辅导，为消防员送上“心灵关怀礼包”。
“请凭直觉选一张最能代表此刻心情的图卡……”随着活动推进，消防员从拘谨变得投入。通过看图讲故事、联想分享，他们道出平日深埋的感受：执行抢险任务后的复杂心绪、对家庭的愧疚、训练疲惫、职业责任压力等。
“分享与倾听”环节中，一位年轻消防员选了代表宁静湖泊的卡牌：“每次出完火警回来，脑子里像烧过一样，特别渴望这种平静。”引发了大家的共鸣。另一位队员用象征“支撑”的卡牌表达对团队情谊的依赖与感激：“知道身后有可靠的兄弟，冲进火场时才更有底气。”真诚分享既宣泄了个体情绪，也增进了队员间的理解与情感联结。活动尾声，还进行了“房树人”绘画。不少队员表示，学会了调适情绪，“心里轻松了不少”。
消防救援站相关负责人表示：“消防员心理健康至关重要，直接关系到队伍的战斗力与稳定性。这次活动形式新颖、效果好，为队员提供了放松和倾诉的机会，对缓解压力、提升心理韧性帮助很大。期待更多这样的活动。”此次心理健康团体辅导为消防员打开了心灵之窗，志愿者用专业与爱心搭建的“心灵加油站”，将助力他们继续守护万家灯火。
通讯员：罗轶男
审核：吕蓉
编辑：李淑岚
